白癜风偏方鸡苦胆_鸡苦胆偏方大全

1.为什么头一年的橘子不能吃?

2.日常生活中常用的中医药物

3.不到40岁老掉头发，头发斑白，是缺乏维生素吗？该怎么办？

4.糖尿病人能喝香蕉皮水吗

是因为生活中，越来越多的现代女性深受脱发、白发等问题困扰。医学专家指出，导致男性与女性脱发之原因大有不同，男性脱发大多基于遗传，而女性脱发原因何在？

遗传女性也会出现遗传性脱发，由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象。

过度减肥节食近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女士过度减肥有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

荷尔蒙分泌失调服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。

怀孕分娩后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

经期经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。

职业女性工作压力大职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发及白发等情况出现。

经常烫染束缚或拉扯头发经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。

■脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。

◆永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

☆1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

★解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

☆2、病理性脱发：主要由于、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

★解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

☆3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

★解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

☆4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

☆5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

★解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

☆6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

★解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

☆7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

■有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。

[方一]

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

[方二]

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

[方三]

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。

此法长期应用，可防止脱发。

[方四]

榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。

本方尤适用于肾虚型脱发。

[方五]

侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。

本方尤适用于妇女脱发。

[方六]

车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。

[方七]

黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。

[方八]

为什么头一年的橘子不能吃?

脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。

脱发可以分成两种基本类型：

由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。

永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

2、病理性脱发：主要由于、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。

防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法

一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养。

二 脆弱头发的护理

1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？

头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。

解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。

&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。

解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

三 染过的头发如何护理

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

四 巧治落发

1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

五 防止脱发DIY

1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2：防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部，促进血液循环。能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3：治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4：防止脱发的洗头水和

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以和刺激。

5：治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

日常生活中常用的中医药物

1、巧治痔疮：每日早晨空服，吃香蕉一至二个

。既治痔疮，又可通便。

2、 巧治牛皮癣：用鲜茄子切片，粘癣上即可。

3、 高血压验方：向日葵叶30克，煎浓服之，待茶引一个月见效。

4、 肺结核验方：玉米须60克，加冰糖适量水煎长服。

5、 胃十二指肠溃疡秘方：土豆250克煮熟加开水拌勺，早、晚各服一杯，长服。

6、 糖尿病秘方：取清嫩南瓜炒菜吃或煮在稀饭里面吃，每日一斤，坚持二个月。

7、 血管硬化秘方：每天吃香蕉三至五支长食。

8、 慢性肝炎验方：泥鳅三条，烘干碾磨，加姜少许，每天饭后服10克即可。

9、 感冒简便方：葱根、生姜各15克煎水喝。

10、感冒验方：葱头、生姜各30克，食盐6克，捣烂加白酒半勺，加热，包纱布。擦胸、背、手、脚心、腋窝，盖被即可。

11、哮喘验方：白萝卜水和红糖、煎水服。

12、咳嗽验方:桔子皮9克，白萝卜12克，煎水服。

13、咳嗽秘方：萝卜籽9克，煎水服，也可治痰多，吐浓血。

14、治头痛验方：莲翘、生地、川兄各9克，煎水服。

15、偏头痛验方：取生萝卜水，滴鼻孔，左痛滴右鼻孔、右痛滴左鼻孔。

16、腰痛验方：鸡血藤、生筋草各9克，煎水服。

17、便闭秘方：黑芝麻30至60克，水煎空服。

18、溃疡秘方：每日吃核桃两个。

19、恶痢秘方：用偏豆30克，碾磨后开水送服。

20、疥疮验方：用安树叶、榆树叶各一把加硫磺少许，煎水洗澡。

21、肩痛秘方：生姜50克、葱头30克，白酒15克共捣烂炒热保患处，每日多次。

22、声音嘶哑特效方：玄生、胖大海各9克、冰糖15克，水煎待茶饮。

23、散气秘方：明熊磺、白矾各等份碾磨，浓茶调包患处。

24、外用方：独头蒜一个、蜂蜜9克、捣匀擦患处。

25、小便不通特效方：葱一根、白胡椒7粒，捣烂，填在肚脐上，用胶布固定一次见效。

26、身上起疯疙瘩验方：取冬瓜皮，煎水外洗内服。

27、口臭验方：藿香、贝兰各10克、金银花、生干草各5克，用开水冲泡待茶引。

28、口疮单方：用柿柄霜，涂患处。

29、手癣验方：松枝煎水洗患处。

30、外伤出血简便方：丝瓜叶一把，晒干碾磨外服，或用西瓜叶。

31、外伤出血秘方：用棉花放在鸡蛋青内浸透，取出贴患处。

32、便血秘方：无花果10个，水煎长服。

33、痔疮秘方：用干艾叶一把，拌少许硫磺火熏肛门。

34、烧伤简便方：用醋擦洗患处，既不起泡又能治痛

35、烧伤验方：取肥皂沫水，冷涂或将南瓜捣烂涂患处。

36、验方：用大蒜水擦患处。

37、无明肿毒：把干晒的茄子柄放火盆里烧，烟熏患处即可。

38、脚气秘方：用麻柳树叶、榆树叶各一把，烘干碾磨涂患处。

39、快速灭鼠：用味精、糖精一小点、拌饭后，鼠吃后即死。

40、戒烟法：槟榔一个（中药）钻孔二至三个注入叶子烟油想吸烟时闻槟榔，一星期后永不想吸烟。

41、胶鞋除臭：用酒一两滴满鞋内晾干臭即除。

42、母鸡变嫩：杀鸡前先喂醋酸五钱，片刻后杀之，熟后鲜嫩。

43、夜间钓鱼：塑料袋内压电筒，扎紧见亮鱼即来。

44、划玻璃法：细料碗锋尖靠尺滴煤油两边对划。

45、引鼠出洞：螃蟹壳拌生漆，用火烧，鼠闻其味后自出。

46、老鼠自杀：葱头数根切碎拌少许石灰馒头面鼠吃后心闷口干而死。

47、纸捉苍蝇：松腊八份、菜油四份，少份熬化敷纸上苍蝇飞来自粘。

48、自制肥皂：碱粉、石灰各半，加热水熬开过滤加桐油即成。

49、煎鱼不粘锅：锅烧辣后，用生姜擦锅，鱼不粘锅。

50、便器过污：草酸一克，滴水用力擦洗污迹尿迹即除。

51、皮鞋光亮法；皮鞋滴醋擦皮鞋又亮又光。

52、除脸上雀斑：西瓜子、杏仁各四两碾细拌蛋清擦脸，早晨用淘米水洗脸一个月自愈。

53、巧治拉肚：大蒜头数个，放火内烧熟吃即可。

54、小鸡选择：母鸡头小，公鸡头大，捏住嘴角提母鸡不跳。

55、杀鸡不荡毛：杀鸡前喂酒五钱，一分钟后杀，毛自脱干净。

56、催鸡生蛋法：用蛋壳和贝壳碾粉拌食物喂鸡，可催鸡提前生蛋。

57、母鸡冬天多生蛋法：用胡椒拌食喂鸡，冬天会多生蛋。

58、支气管特效药：木别、桃仁、杏仁、各七粒磅粉加白胡椒七粒用鸡蛋清调敷脚心，男左女右，脚放平，静卧15小时，三日内禁房事一次即愈。

59、尿床：鸡肠一副洗净、泽泻五钱粉末，喂入鸡肠内煮熟食肠喝汤，其后永不尿床。

60、千杯酒不醉：樟木、蓦根各一两煎水半碗，酒前半小时服下，可多喝几十倍的酒量。

61、立止鼻血：老墙土卡在耳朵上、左孔出血卡右孔，右孔出血卡左孔，可止血。

62、巧取白癣：大蒜头擦刀锈涂患处，每三天一次，两次痊愈。

63、食物相反：血肉反甘草，鸭肉反糖精，鸡肉反甘草，葱类反蜂糖。

64、治白带方：白芍三钱，红糖二两，用水煎服，黄酒为引，日服一次，三日即愈。

65、白发转青：生地、何首乌、黑芝麻各二两煎水服半月，转青发亮。

66、钓鱼自中：中药阿魏碾粉，蚯蚓诱鱼闻耳自来。

67、牙齿变白：墨鱼骨粉刷牙，几日后牙齿洁白。

68、酒醉立醒：绿豆、茶叶煎水浓汁服上即醒。

69、耳内流浓：黄白、黄连、黄岑各一钱研粉放入耳内，每天三次三日即愈。

70、狐臭秘方：樟脑、白矾各三钱、哈油二钱，共糊状早晚洗净，腋下涂之，五日后即好。

71、胃痛验方：白芨、泽泻各二钱煎水一日服三次，每次服用痢特灵片连服十天。

72、遗精：刺猬皮炒研末，每日三次，用红糖水服见效。

73、咀歪眼邪：黄鳝血涂布上，左歪贴右，右歪贴左。

74、快速拔牙：鲤鱼一条，肚内涂上霜，晾几天，鱼鳞起白霜，拔牙时取鱼鳞上白霜粉涂牙根牙掉。

75、黑斑酒痣：当归一两做成浓汁涂患处，每日三次，半月见效。

76、各种牙痛：车前草，鱼星草、两面草、灵仙草各六钱，石兰一两、甘菊麻一钱五分煎水服永不再痛。

77、盐水磨刀：刀先放在盐水泡20分钟，然后在石头上磨，边磨边浇水既快又能延长刀的使用时间。

78、鸡蛋变软：用醋酸煮，鸡蛋软如泥。（摩术）

79、蚊帐熏黑了怎么洗：生姜二两，煮盆姜水，把蚊帐泡在姜水里半小时，然后用手搓揉黑烟即除。

80、脚泡自消：走路脚起泡，用冷水调麦面，一夜全消。

81、旧相片变新：用酒精擦相片，色艳如新。

82、焦饭去糊味：生葱数根，插饭内水火闷心，焦味立即除净。

83、读书易记：远智益智各一两，研粉制丸，早上用米汤送服数粒，几天后记忆增加。

84、跌打损伤：生干葫豆叶洗后放咀嚼细生生吞，用酒送服立即除痛 、活血去瘀。

85、关节疾痛秘方：时时发作。凤凰衣三份，菟丝子两份牛骨粉五份，共制成粉每次10克日服一至两次酒送下。

86、治头晕药方;白芨二两（炖淡肉）专治头晕，长期服又可补脑。

87、消食积方：山楂、神曲、陈皮、香附、策附子、各三钱，水煎服之，每日三次二日即愈。

88、支气管炎秘方：在劳累后或秋冬季发者，用核桃六个（去硬壳不去衣）为一日量，分两次服，连服半月自愈。

89、治气管炎验方：川贝母一钱研沫，用梨一个切开去核，将贝母粉填入梨空处合紧，蒸或煎水服均可。

90、治高烧秘方：用灶心土5钱，碾粉后加少许食盐，加开水服用，5分钟内退烧。

91、立止鼻血：用旧蓑衣一件，火烧成灰后冲开水服用，可立止鼻血。

92、治妇科炎症秘方：用红蚯蚓3、5、7条放入碗中加白糖扣盖，待蚯蚓摆玄后冲开水服用，立刻见效。

93、治喉炎秘方：独荷、香荷、甘草、黄连各10克煎水服，半月后生效。

94、快速打蛔虫秘方：用生南瓜子20粒，放口中嚼，喝白酒一口，立即见效。

95、胃痛秘方：车前草、白芍、白岑、山楂各15克，煎水服一周内见效。

96、治晕车秘方：白莲根5克泡水喝，可立止晕车。

、小儿惊风：用陈麻布罩子，用火烧人中和骨穴，两分钟见效。

98、治贫血秘方：白积、白芍、甘草各15克，煎水服，加冰糖适量。

99、治耳鸣秘方：响铃草半斤，炖猪耳朵一支吃，连吃5次见效。

千古名方

1、 支气管炎：用向日葵的盘和杆煎浓水早晚各喝一杯，喝时往杯里加点蜂蜜或二钱川贝母面，不但治老年咳嗽，还治急性和慢性支气管炎，均有特效果。

2、 肺结核：用健康产妇的胎盘一个，用瓦烘干，研成细面，黄酒送服，一日三次，一次服三钱，见效连服，数日可愈之。

3、头痛：用刀豆根三颗（老母猪耳豆）黄酒一两、加水熬汤一杯，一次一杯，日服三次，两三日可好。

4、 高血压：用鸡冠花四朵，大红枣十五个，煎水当茶喝，效果特佳，连服一个月。

5、 胃痛：用“乌梅子”（去药店买）二个，大枣三个，胡椒十三粒一起做一丸，连服其效特佳。

6、 吐酸水、烧心：用三个花椒粒，三十粒花生米一起吃下去立刻就好，奇妙如神。

7、 手脚裂口：用淡盐水洗手脚后用香蕉皮蹭数次即愈。

8、 肾炎：用蚯蚓便出的土，多少均可，加四倍开水冲后搅浑，待沉淀后，取上面的青水服，一次服一小杯，日服两次，其效佳。

9、 鼻出血：用大蒜捣烂敷脚心上，左鼻出血敷右脚心，右鼻出血敷左脚心。

10、秃疮：用一支黑鸡的鲜血，趁热另切一片鲜姜，用姜沾鸡血察秃疮，疮愈还能长出新头发。

11、小儿夜哭：用口嚼一口茶叶捏成小饼，贴在肚脐上，用纱布扎住，即可不哭。

12、刀伤出血：用马兰根，多少均可，洗净炒干黄，研成细面，调香油，外贴即好。

13、水肿：用四两红小豆，熬水当茶喝，连喝数次，很快消肿。

14、痔疮：用槐树籽一两，熬水当茶喝，如便血脓，就买一两“生地”熬汤，送服槐角面，一日两次，一次服三钱，其效特佳。

15、烧烫伤：及时用陈醋察患处，既不起泡也不痛。

16、耳聋：将嘴里含一小铁块，耳上放一小块磁铁听，左聋含左边，右聋含右边，久含久听，可见功效。

17、脚气、脚癣、脚臭、脚汗及鹅掌脚：用陈醋二斤，每晚温热，将脚泡入醋内一小时，连泡七、八日彻底根除。汗脚沫白矾面一层。

18、肝炎、（黄疸传染性及急慢性）用白脖蚯蚓五条，洗净入碗内，加二两蜂蜜，等蚯蚓化成水后就服，连服三、四服就好。

19、血便：用陈醋半斤，再去中药房买一两“地骨皮”少加些水熬汤服，只服二三次可保去根。

20、风疹、：用一个白皮土豆，切片往疹上擦，连擦四五次，疹可消失。其效特好。

21、失眠：用芹菜根二两，切片加五杯水熬，取水两杯，晚上睡前服下立刻睡去。

22、痢疾：用一生鸡蛋，打一小孔，再放入孔内一点白矾面，将孔封住，再用火将鸡蛋烧数吃，只吃两三次病可除去。

23、戒烟：槟榔一个钻孔注入烟油在水中泡湿，想吸烟时闻一闻再不想吸。

24、治多年头晕：用野菊花一斤，白芷三两、绿豆壳半斤，三样放入枕头套内，每晚睡时枕头部。

25、阳痿、：（1）用韭菜100克，羊肾120克研加调料适量，用铁锅炒熟吃，一日一次，7至10天为一个疗程，连吃三、四个疗程。（2）狗便3件用瓦考干研为细沫，每次3至4克，黄酒送服，一副即愈。

26、感冒：（1）生姜6克‘葱白两根煎水服，三五次即好。（2）醋半斤，生姜二两加水煮，喝后盖被出汗，一次就好。

27、急慢性咽喉炎：1、用萝卜苗二两，煎浓食服。2、用萝卜汁多少都可加冰糖服，须连服八至十天可好

28、前列腺炎（肿大）：牛尾巴一条，当归30可，将牛尾巴去毛切成小块和当归放在锅里煮，加适量调料吃牛尾效果佳。

29、提高记忆力：到药房买远志、宜志各四两，研细沫，加桂肉半斤，每日早服三钱，一剂服完见效。

30、百日咳：鸡苦胆一个烘干研碎，加适量白糖调好，一日三次，二日服完。且不可一次吞服。

31、除口臭妙法：长喝青果茶，口含青果可解臭。

32、小儿咳嗽：红姑娘七个，用香油炖服，加少许冰糖，连服一周。

33、肝硬化腹水及小便不利、咽喉痛：蟑螂3至5支，去掉足翅，洗净，烘干研粉沫服，一日两次，一周一个疗程。

34、腰腿痛、关节炎：用大枣五个，白胡椒粒七个煮水喝，每天一次连服七天效果特好。

35、牙痛：用苞米粒大小一块面碱，将碱炒热，再用一块小纱布包上咬在牙痛上即可不痛。如果虫牙痛，用白酒泡花椒，泡软后，把花椒沾上白矾面咬在牙上即可，其效很快。

36、盗汗、虚汗：用苞米干白色的柔软物质不论多少，熬水服，一日两次，早晚服，一次一两杯。此方还治妇女产后虚，均有效。

37、神经衰弱：用核桃仁一两，黑芝麻一两，桑树叶一两一起捣碎，早晚各服三钱，服五日为一个疗程见效连服，一般服三四个疗程可好。

38、鼻炎、鼻窦炎：蜂巢适量熬水喝，每日三次，连服一周。

39、月经不调：用红色月季花八朵，加一两红糖熬水服，连服两次可正常。

40、月经痛：用鲜韭汁一杯再加一两红糖温热服下。服后腑卧半小时即可就好。

41、乳腺癌：每次南瓜蒂2个烧碳研为末，用一两黄酒送服，一天早晚各一次，连服数日效果特佳。

42、鸡脚眼：1.用一小块胶布，中间剪一小眼贴鸡眼上，小眼显出鸡眼，再撒在眼上一点化肥再用胶布压住，鸡眼自消自灭。

43、糖尿病：1.用南瓜煮汤服食一日早晚各服一次，一次半斤南瓜，连服一个月。2.用芦荟（龙爪）大棵二十三个叶片以上每天吃一个叶或和红皮鸡蛋清炖吃，连吃一年。3.初期服用三片木耳（山上的）三个核桃仁三个红皮鸡蛋早上熟炖吃一个月痊愈。

不到40岁老掉头发，头发斑白，是缺乏维生素吗？该怎么办？

1、巧治痔疮：每日早晨空服，吃香蕉一至二个 既治痔疮，又可通便。

2、 巧治牛皮癣：用鲜茄子切片，粘癣上即可。

3、 高血压验方：向日葵叶30克，煎浓服之，待茶引一个月见效。

4、 肺结核验方：玉米须60克，加冰糖适量水煎长服。

5、 胃十二指肠溃疡秘方：土豆250克煮熟加开水拌勺，早、晚各服一杯，长服。

6、 糖尿病秘方：取清嫩南瓜炒菜吃或煮在稀饭里面吃，每日一斤，坚持二个月。

7、 血管硬化秘方：每天吃香蕉三至五支长食。

8、 慢性肝炎验方：泥鳅三条，烘干碾磨，加姜少许，每天饭后服10克即可。

9、 感冒简便方：葱根、生姜各15克煎水喝。

10、感冒验方：葱头、生姜各30克，食盐6克，捣烂加白酒半勺，加热，包纱布。擦胸、背、手、脚心、腋窝，盖被即可。

11、哮喘验方：白萝卜水和红糖、煎水服。

12、咳嗽验方:桔子皮9克，白萝卜12克，煎水服。

13、咳嗽秘方：萝卜籽9克，煎水服，也可治痰多，吐浓血。

14、治头痛验方：莲翘、生地、川兄各9克，煎水服。

15、偏头痛验方：取生萝卜水，滴鼻孔，左痛滴右鼻孔、右痛滴左鼻孔。

16、腰痛验方：鸡血藤、生筋草各9克，煎水服。

17、便闭秘方：黑芝麻30至60克，水煎空服。

18、溃疡秘方：每日吃核桃两个。

19、恶痢秘方：用偏豆30克，碾磨后开水送服。

20、疥疮验方：用安树叶、榆树叶各一把加硫磺少许，煎水洗澡。

21、肩痛秘方：生姜50克、葱头30克，白酒15克共捣烂炒热保患处，每日多次。

22、声音嘶哑特效方：玄生、胖大海各9克、冰糖15克，水煎待茶饮。

23、散气秘方：明熊磺、白矾各等份碾磨，浓茶调包患处。

24、外用方：独头蒜一个、蜂蜜9克、捣匀擦患处。

25、小便不通特效方：葱一根、白胡椒7粒，捣烂，填在肚脐上，用胶布固定一次见效。

26、身上起疯疙瘩验方：取冬瓜皮，煎水外洗内服。

27、口臭验方：藿香、贝兰各10克、金银花、生干草各5克，用开水冲泡待茶引。

28、口疮单方：用柿柄霜，涂患处。

29、手癣验方：松枝煎水洗患处。

30、外伤出血简便方：丝瓜叶一把，晒干碾磨外服，或用西瓜叶。

31、外伤出血秘方：用棉花放在鸡蛋青内浸透，取出贴患处。

32、便血秘方：无花果10个，水煎长服。

33、痔疮秘方：用干艾叶一把，拌少许硫磺火熏肛门。

34、烧伤简便方：用醋擦洗患处，既不起泡又能治痛

35、烧伤验方：取肥皂沫水，冷涂或将南瓜捣烂涂患处。

36、验方：用大蒜水擦患处。

37、无明肿毒：把干晒的茄子柄放火盆里烧，烟熏患处即可。

38、脚气秘方：用麻柳树叶、榆树叶各一把，烘干碾磨涂患处。

39、快速灭鼠：用味精、糖精一小点、拌饭后，鼠吃后即死。

40、戒烟法：槟榔一个（中药）钻孔二至三个注入叶子烟油想吸烟时闻槟榔，一星期后永不想吸烟。

41、胶鞋除臭：用酒一两滴满鞋内晾干臭即除。

42、母鸡变嫩：杀鸡前先喂醋酸五钱，片刻后杀之，熟后鲜嫩。

43、夜间钓鱼：塑料袋内压电筒，扎紧见亮鱼即来。

44、划玻璃法：细料碗锋尖靠尺滴煤油两边对划。

45、引鼠出洞：螃蟹壳拌生漆，用火烧，鼠闻其味后自出。

46、老鼠自杀：葱头数根切碎拌少许石灰馒头面鼠吃后心闷口干而死。

47、纸捉苍蝇：松腊八份、菜油四份，少份熬化敷纸上苍蝇飞来自粘。

48、自制肥皂：碱粉、石灰各半，加热水熬开过滤加桐油即成。

49、煎鱼不粘锅：锅烧辣后，用生姜擦锅，鱼不粘锅。

50、便器过污：草酸一克，滴水用力擦洗污迹尿迹即除。

51、皮鞋光亮法；皮鞋滴醋擦皮鞋又亮又光。

52、除脸上雀斑：西瓜子、杏仁各四两碾细拌蛋清擦脸，早晨用淘米水洗脸一个月自愈。

53、巧治拉肚：大蒜头数个，放火内烧熟吃即可。

54、小鸡选择：母鸡头小，公鸡头大，捏住嘴角提母鸡不跳。

55、杀鸡不荡毛：杀鸡前喂酒五钱，一分钟后杀，毛自脱干净。

56、催鸡生蛋法：用蛋壳和贝壳碾粉拌食物喂鸡，可催鸡提前生蛋。

57、母鸡冬天多生蛋法：用胡椒拌食喂鸡，冬天会多生蛋。

58、支气管特效药：木别、桃仁、杏仁、各七粒磅粉加白胡椒七粒用鸡蛋清调敷脚心，男左女右，脚放平，静卧15小时，三日内禁房事一次即愈。

59、尿床：鸡肠一副洗净、泽泻五钱粉末，喂入鸡肠内煮熟食肠喝汤，其后永不尿床。

60、千杯酒不醉：樟木、蓦根各一两煎水半碗，酒前半小时服下，可多喝几十倍的酒量。

61、立止鼻血：老墙土卡在耳朵上、左孔出血卡右孔，右孔出血卡左孔，可止血。

62、巧取白癣：大蒜头擦刀锈涂患处，每三天一次，两次痊愈。

63、食物相反：血肉反甘草，鸭肉反糖精，鸡肉反甘草，葱类反蜂糖。

64、治白带方：白芍三钱，红糖二两，用水煎服，黄酒为引，日服一次，三日即愈。

65、白发转青：生地、何首乌、黑芝麻各二两煎水服半月，转青发亮。

66、钓鱼自中：中药阿魏碾粉，蚯蚓诱鱼闻耳自来。

67、牙齿变白：墨鱼骨粉刷牙，几日后牙齿洁白。

68、酒醉立醒：绿豆、茶叶煎水浓汁服上即醒。

69、耳内流浓：黄白、黄连、黄岑各一钱研粉放入耳内，每天三次三日即愈。

70、狐臭秘方：樟脑、白矾各三钱、哈油二钱，共糊状早晚洗净，腋下涂之，五日后即好。

71、胃痛验方：白芨、泽泻各二钱煎水一日服三次，每次服用痢特灵片连服十天。

72、遗精：刺猬皮炒研末，每日三次，用红糖水服见效。

73、咀歪眼邪：黄鳝血涂布上，左歪贴右，右歪贴左。

74、快速拔牙：鲤鱼一条，肚内涂上霜，晾几天，鱼鳞起白霜，拔牙时取鱼鳞上白霜粉涂牙根牙掉。

75、黑斑酒痣：当归一两做成浓汁涂患处，每日三次，半月见效。

76、各种牙痛：车前草，鱼星草、两面草、灵仙草各六钱，石兰一两、甘菊麻一钱五分煎水服永不再痛。

77、盐水磨刀：刀先放在盐水泡20分钟，然后在石头上磨，边磨边浇水既快又能延长刀的使用时间。

78、鸡蛋变软：用醋酸煮，鸡蛋软如泥。（摩术）

79、蚊帐熏黑了怎么洗：生姜二两，煮盆姜水，把蚊帐泡在姜水里半小时，然后用手搓揉黑烟即除。

80、脚泡自消：走路脚起泡，用冷水调麦面，一夜全消。

81、旧相片变新：用酒精擦相片，色艳如新。

82、焦饭去糊味：生葱数根，插饭内水火闷心，焦味立即除净。

83、读书易记：远智益智各一两，研粉制丸，早上用米汤送服数粒，几天后记忆增加。

84、跌打损伤：生干葫豆叶洗后放咀嚼细生生吞，用酒送服立即除痛 、活血去瘀。

85、关节疾痛秘方：时时发作。凤凰衣三份，菟丝子两份牛骨粉五份，共制成粉每次10克日服一至两次酒送下。

86、治头晕药方;白芨二两（炖淡肉）专治头晕，长期服又可补脑。

87、消食积方：山楂、神曲、陈皮、香附、策附子、各三钱，水煎服之，每日三次二日即愈。

88、支气管炎秘方：在劳累后或秋冬季发者，用核桃六个（去硬壳不去衣）为一日量，分两次服，连服半月自愈。

89、治气管炎验方：川贝母一钱研沫，用梨一个切开去核，将贝母粉填入梨空处合紧，蒸或煎水服均可。

90、治高烧秘方：用灶心土5钱，碾粉后加少许食盐，加开水服用，5分钟内退烧。

91、立止鼻血：用旧蓑衣一件，火烧成灰后冲开水服用，可立止鼻血。

92、治妇科炎症秘方：用红蚯蚓3、5、7条放入碗中加白糖扣盖，待蚯蚓摆玄后冲开水服用，立刻见效。

93、治喉炎秘方：独荷、香荷、甘草、黄连各10克煎水服，半月后生效。

94、快速打蛔虫秘方：用生南瓜子20粒，放口中嚼，喝白酒一口，立即见效。

95、胃痛秘方：车前草、白芍、白岑、山楂各15克，煎水服一周内见效。

96、治晕车秘方：白莲根5克泡水喝，可立止晕车。

、小儿惊风：用陈麻布罩子，用火烧人中和骨穴，两分钟见效。

98、治贫血秘方：白积、白芍、甘草各15克，煎水服，加冰糖适量。

99、治耳鸣秘方：响铃草半斤，炖猪耳朵一支吃，连吃5次见效。

千古名方

1、 支气管炎：用向日葵的盘和杆煎浓水早晚各喝一杯，喝时往杯里加点蜂蜜或二钱川贝母面，不但治老年咳嗽，还治急性和慢性支气管炎，均有特效果。

2、 肺结核：用健康产妇的胎盘一个，用瓦烘干，研成细面，黄酒送服，一日三次，一次服三钱，见效连服，数日可愈之。

3、头痛：用刀豆根三颗（老母猪耳豆）黄酒一两、加水熬汤一杯，一次一杯，日服三次，两三日可好。

4、 高血压：用鸡冠花四朵，大红枣十五个，煎水当茶喝，效果特佳，连服一个月。

5、 胃痛：用“乌梅子”（去药店买）二个，大枣三个，胡椒十三粒一起做一丸，连服其效特佳。

6、 吐酸水、烧心：用三个花椒粒，三十粒花生米一起吃下去立刻就好，奇妙如神。

7、 手脚裂口：用淡盐水洗手脚后用香蕉皮蹭数次即愈。

8、 肾炎：用蚯蚓便出的土，多少均可，加四倍开水冲后搅浑，待沉淀后，取上面的青水服，一次服一小杯，日服两次，其效佳。

9、 鼻出血：用大蒜捣烂敷脚心上，左鼻出血敷右脚心，右鼻出血敷左脚心。

10、秃疮：用一支黑鸡的鲜血，趁热另切一片鲜姜，用姜沾鸡血察秃疮，疮愈还能长出新头发。

11、小儿夜哭：用口嚼一口茶叶捏成小饼，贴在肚脐上，用纱布扎住，即可不哭。

12、刀伤出血：用马兰根，多少均可，洗净炒干黄，研成细面，调香油，外贴即好。

13、水肿：用四两红小豆，熬水当茶喝，连喝数次，很快消肿。

14、痔疮：用槐树籽一两，熬水当茶喝，如便血脓，就买一两“生地”熬汤，送服槐角面，一日两次，一次服三钱，其效特佳。

15、烧烫伤：及时用陈醋察患处，既不起泡也不痛。

16、耳聋：将嘴里含一小铁块，耳上放一小块磁铁听，左聋含左边，右聋含右边，久含久听，可见功效。

17、脚气、脚癣、脚臭、脚汗及鹅掌脚：用陈醋二斤，每晚温热，将脚泡入醋内一小时，连泡七、八日彻底根除。汗脚沫白矾面一层。

18、肝炎、（黄疸传染性及急慢性）用白脖蚯蚓五条，洗净入碗内，加二两蜂蜜，等蚯蚓化成水后就服，连服三、四服就好。

19、血便：用陈醋半斤，再去中药房买一两“地骨皮”少加些水熬汤服，只服二三次可保去根。

20、风疹、：用一个白皮土豆，切片往疹上擦，连擦四五次，疹可消失。其效特好。

21、失眠：用芹菜根二两，切片加五杯水熬，取水两杯，晚上睡前服下立刻睡去。

22、痢疾：用一生鸡蛋，打一小孔，再放入孔内一点白矾面，将孔封住，再用火将鸡蛋烧数吃，只吃两三次病可除去。

23、戒烟：槟榔一个钻孔注入烟油在水中泡湿，想吸烟时闻一闻再不想吸。

24、治多年头晕：用野菊花一斤，白芷三两、绿豆壳半斤，三样放入枕头套内，每晚睡时枕头部。

25、阳痿、：（1）用韭菜100克，羊肾120克研加调料适量，用铁锅炒熟吃，一日一次，7至10天为一个疗程，连吃三、四个疗程。（2）狗便3件用瓦考干研为细沫，每次3至4克，黄酒送服，一副即愈。

26、感冒：（1）生姜6克'葱白两根煎水服，三五次即好。（2）醋半斤，生姜二两加水煮，喝后盖被出汗，一次就好。

27、急慢性咽喉炎：1、用萝卜苗二两，煎浓食服。2、用萝卜汁多少都可加冰糖服，须连服八至十天可好

28、前列腺炎（肿大）：牛尾巴一条，当归30可，将牛尾巴去毛切成小块和当归放在锅里煮，加适量调料吃牛尾效果佳。

29、提高记忆力：到药房买远志、宜志各四两，研细沫，加桂肉半斤，每日早服三钱，一剂服完见效。

30、百日咳：鸡苦胆一个烘干研碎，加适量白糖调好，一日三次，二日服完。且不可一次吞服。

31、除口臭妙法：长喝青果茶，口含青果可解臭。

32、小儿咳嗽：红姑娘七个，用香油炖服，加少许冰糖，连服一周。

33、肝硬化腹水及小便不利、咽喉痛：蟑螂3至5支，去掉足翅，洗净，烘干研粉沫服，一日两次，一周一个疗程。

34、腰腿痛、关节炎：用大枣五个，白胡椒粒七个煮水喝，每天一次连服七天效果特好。

35、牙痛：用苞米粒大小一块面碱，将碱炒热，再用一块小纱布包上咬在牙痛上即可不痛。如果虫牙痛，用白酒泡花椒，泡软后，把花椒沾上白矾面咬在牙上即可，其效很快。

36、盗汗、虚汗：用苞米干白色的柔软物质不论多少，熬水服，一日两次，早晚服，一次一两杯。此方还治妇女产后虚，均有效。

37、神经衰弱：用核桃仁一两，黑芝麻一两，桑树叶一两一起捣碎，早晚各服三钱，服五日为一个疗程见效连服，一般服三四个疗程可好。

38、鼻炎、鼻窦炎：蜂巢适量熬水喝，每日三次，连服一周。

39、月经不调：用红色月季花八朵，加一两红糖熬水服，连服两次可正常。

40、月经痛：用鲜韭汁一杯再加一两红糖温热服下。服后腑卧半小时即可就好。

41、乳腺癌：每次南瓜蒂2个烧碳研为末，用一两黄酒送服，一天早晚各一次，连服数日效果特佳。

42、鸡脚眼：1.用一小块胶布，中间剪一小眼贴鸡眼上，小眼显出鸡眼，再撒在眼上一点化肥再用胶布压住，鸡眼自消自灭。

43、糖尿病：1.用南瓜煮汤服食一日早晚各服一次，一次半斤南瓜，连服一个月。2.用芦荟（龙爪）大棵二十三个叶片以上每天吃一个叶或和红皮鸡蛋清炖吃，连吃一年。3.初期服用三片木耳（山上的）三个核桃仁三个红皮鸡蛋早上熟炖吃一个月痊愈。

糖尿病人能喝香蕉皮水吗

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

避免过多的损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

洗头及梳头

夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能头皮，促进血液循环。

保持心理健康

每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。

掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡**鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。

有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。

[方一]

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

[方二]

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

[方三]

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。

此法长期应用，可防止脱发。

[方四]

榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。

本方尤适用于肾虚型脱发。

[方五]

侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。

本方尤适用于妇女脱发。

[方六]

车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。

[方七]

黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。

[方八]

侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

[方九]

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。

本方尤适用于神经性脱发。

[方十]

芝麻梗、清明柳(清明节的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。

本方尤适用于脂溢性脱发。

[方十一]

猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。

本方尤适用于脂溢性脱发。

[方十二]

活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。

[方十三]

代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。

[方十四]

枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。

[方十五]

何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。

本方尤适用于脱发久不愈。

[方十六]

野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。

本方尤适用于病后脱发。

[方十七]

莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。

[方十八]

垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。

本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。

[方十九]

桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。

《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。

[方二十]

蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。

[方二十一]

生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。

[方二十二]

生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。

[方二十三]

石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。

[方二十四]

蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。

[方二十五]

当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程。

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可以喝，但 香蕉皮含糖量很高，糖尿病患者最好不好使用。 香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素c等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分--蕉皮素。 将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖，每天喝两次，能医治风火牙痛，还有扩张血管的作用，可以降血压、防治中风和心绞痛。醉酒后，喝上一碗，还能清利头目。 此外，有痔疮或便血的人，将香蕉连皮放在火上烤，或把香蕉皮炖熟，趁热吃，可以治疗痔疮疼痛，缓解便血的症状。