白点癫风可以吃的水果和蔬菜_白癜风可以吃的水果

1.我隔壁家的一个爷爷患上了，我想问一下的人能进食水果吗？

1、苹果

含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。专家介绍，维生素C在苹果中的含量并不是很高，而且与苹果营养价值相比就显得很微不足道了，因此患者是可以吃苹果的。

2、梨

含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；

3、香菇

花生和花生酱以及红茶和绿茶，还有香菇和银耳黑米和金针菇等，全谷类食物当中含有的锌元素也是相当丰富的，所以病人在平时可以多吃这类食物来补充锌元素。

4、紫菜

病人如果缺乏铜元素的话，也会影响到黑色素的生存，那么就会导致病情扩散，所以在平时也应该多补充铜，多吃芝麻酱和西瓜子以及葵花籽，还有黑胡椒等等食物都可以补充铜元素。还有紫菜和绿豆以及花生等食物含有铜元素是相当丰富的，这平时可以多吃一些。

扩展资料：

患者不适合吃：

1、石榴

石榴果实含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质含量较少。因此，患者尽量少吃。

2、木瓜

素有“百益果王”之称，含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。患者最好不要吃木瓜，因为木瓜中含有丰富的维生素C。

3、葡萄

患者最好少吃或不吃葡萄，吃葡萄对有什么危害呢？食用过量葡萄可能会对病情产生不利影响。葡萄中含有较丰富的维生素C，而维生素C会阻碍黑色素合成。

人民网-怎么补充微量元素？教你饮食补充的好方法

人民网-患者吃水果也有禁忌?榴莲木瓜要少吃

我隔壁家的一个爷爷患上了，我想问一下的人能进食水果吗？

患者在饮食上有很多的禁忌，在食用水果方面，应注意不要吃维生素C含量高的水果，比如西红柿、柚子、柠檬、鲜枣、樱桃、猕猴桃和山楂等。

适合吃的水果一般分为两类，含有络氨酸的和含有微量元素铜、锌、铁以及维生素B族的水果，如香蕉、苹果、桃子、木瓜、桂圆、葡萄、椰子等，这些都是可以吃的。

河北平安医院专家提醒您：患者能吃水果，但要避免维生素C含量过高的水果摄入。过量维生素C可阻碍倡导对铜、锌离子的吸收，酪氨酸酶在缺乏铜、锌元素时，酶的活性会降低而不能合成黑色素，所以患者应不吃富含维生素C的酸类水果。富含维生素C的水果一次为浓缩橘汁、猕猴桃、山楂、草莓、鲜枣、西红柿、沙棘汁、葡萄、鲜栗子、芒果等。而维生素C含量低的水果依次为哈密瓜、巴梨、柠檬汁、石榴、枇杷、西瓜、李子、甘蔗等。因此患者是可以食水果的，而只是不吃或尽量少吃那些富含维生素C的水果而已，对某些酸性水果也可以吃，如柠檬汁以及加工过的番茄沙司、山楂脯等。