白癜风多吃什么_白点癫风吃什么食物效果好

1.患有，不能吃什么哪些食物？

2.吃什么水果好

3.能吃什么水果与不能吃什么水果

和过敏没什么太大的关系。不过要有些忌口的地方：

1.忌食鱼腥海鲜等食物，如鲤鱼、牛肉、公鸡等。

2.尽量少吃、不吃富含维生素C的食品，如西红柿、橘子、柚子、橙子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、苹果及辣椒等。

3.平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品及带壳类食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、赤小豆、花生、桑椹子、红枣、枸杞。

4.平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，如兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等。

患有，不能吃什么哪些食物？

1、苹果

含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。专家介绍，维生素C在苹果中的含量并不是很高，而且与苹果营养价值相比就显得很微不足道了，因此患者是可以吃苹果的。

2、梨

含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；

3、香菇

花生和花生酱以及红茶和绿茶，还有香菇和银耳黑米和金针菇等，全谷类食物当中含有的锌元素也是相当丰富的，所以病人在平时可以多吃这类食物来补充锌元素。

4、紫菜

病人如果缺乏铜元素的话，也会影响到黑色素的生存，那么就会导致病情扩散，所以在平时也应该多补充铜，多吃芝麻酱和西瓜子以及葵花籽，还有黑胡椒等等食物都可以补充铜元素。还有紫菜和绿豆以及花生等食物含有铜元素是相当丰富的，这平时可以多吃一些。

扩展资料：

患者不适合吃：

1、石榴

石榴果实含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质含量较少。因此，患者尽量少吃。

2、木瓜

素有“百益果王”之称，含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。患者最好不要吃木瓜，因为木瓜中含有丰富的维生素C。

3、葡萄

患者最好少吃或不吃葡萄，吃葡萄对有什么危害呢？食用过量葡萄可能会对病情产生不利影响。葡萄中含有较丰富的维生素C，而维生素C会阻碍黑色素合成。

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吃什么水果好

少吃或不吃维生素C中的水果，如猕猴桃、山楂、柚子、橘子、鲜枣、樱桃、菠萝、柠檬等，尽量不要服用维生素C，因为维生素C会降低血清中铜的氧化酶或血清，不利于黑色素的形成，患者通常可以多吃坚果，坚果含有丰富的膨胀物质，有利于的康复。此外，他们还可以多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉（牛肉、兔子、瘦肉）、动物肝脏、鸡蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、牛奶（牛奶、酸奶），

在日常饮食上要多吃富含矿物质和甲状腺素等食物。例如：牛肉、兔肉等肉制品、动物肝脏、鸡蛋、鸭蛋等高蛋白鸡蛋、贝母等乳制品，豆制品等。不能吃含有维生素C的食物，因为维生素C是还原剂，参与酪氨酸的代谢，抑制多巴的氧化，使皮肤中黑色素的形成还原为无色物质，或者让黑色素以物质的形式进入水溶性凝胶中，使黑色素的形成减少而使皮肤变色，形成白斑。

由于平时饮食不合理，容易诱发一些疾病，患者需要特别注意饮食，避免辛辣食物，而富含维生素C的食物也应少吃或不吃，为了不加速疾病的发展，建议更多的家人和患者朋友帮助患者进行科学的护理，其他：白酒（白酒、果酒、啤酒和酒精饮料）、动物油脂（猪油、羊油、黄油等）、鸡蛋（鹅蛋、鸽蛋、，鹌鹑蛋等）、糖（红糖、石糖、白糖）等，多吃铜、锌、铁等含量高的食物有助于促进黑色素的合成，这些食物有黑菌、黑芝麻、黑米、豆制品、乳制品、杏仁、花生、坚果等。

我们知道，如果我们想通过饮食来补充黑色素，就应该多吃富含酪氨酸的食物，因为酪氨酸是黑色素的重要组成部分，酪氨酸丰富的食物包括动物内脏和肾脏、贝壳、螃蟹、蜗牛和牡蛎，还有水产品，比如乌贼飞碟，

能吃什么水果与不能吃什么水果

患者适合吃的水果大概可以分为两类，一类是富含酪氨酸的，一类是富含微量元素的，尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少，比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。

1、黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对患者有用。

2、桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

3、乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

任何事物都要适量的摄入，不可过多，以免适得其反，患者在医院坚持配合医生做有针对行治疗的同时可以搭配着做一些食疗，注意平时的饮食，是完全可以治好不复发的。

能吃所有的水果，但是要适量。过分忌口营养均衡才能使机体免疫力增强，所以可以适量食用水果、蔬菜和海产品，正常的饮食不会诱发。

要注意均衡营养、合理膳食，多吃一些动物的肝脏、蛋类、豆类，以及含有酮和酪氨酸酶的食品，少吃大蒜、洋葱这些辛辣刺激性的食物。可以参考《中国居民膳食指南》调整对肉蛋奶、谷物和蔬果类食物的每日摄入量。

其它注意事项：

1、患者要穿纯棉布的柔软宽松衣服，不要穿化纤的质地比较粗糙、坚硬的衣服。因为过度摩擦会使加重。

2、不洁的居住环境可能会引发。所以，患者居住的环境一定要保持清洁、通风。屋内要避免放有放射性的物品。

3、患者外出时要注意取防晒措施，避免暴晒。适当的阳光对康复有利，但是过度的暴晒可以破坏黑色素细胞而诱发。

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